برای شروع یک رسته مطلوب در سنگنوردی داخل سالن، تسلط به اصول اولیه و روشها اساسی ضروری است. پیاده سازی انرژی بدن، تعادل و ارتباط به+متقاضی| ام++ساعد=| ساختن پایین کارآمد در دیوار سنگ.
- توجه بر فنی را توسعه مورد نیاز برای صعود در دنیای صعود را کسب کنید.
- در این آموزش/این دوره آموزشی: مباحث|محتوا} از بنیادها تا تکنیک ها پیشرفته، شامل آموزش} ضروری برای بهبودافزایش دانش/مهارت و ایمنی.
- تمرینات|ورزش های اختیاری|اختیاری}
کلاس های صخره نوردی بچه ها در تهران: به دنیا رقص روی دیوارها خوش آمدید!
آیا فرزند شما پرانرژی هیجان؟ آیا به دنبال راهی برای هماهنگی او در یک فضای امن و سرگرم کننده هستید؟ پس آکادمی در تهران ، بهترین انتخاب است!
- در این کلاس
- فرزندان
- روی دیوارها حرکت می کنند
به کمک مربیان مجرب و با تجربه، فرزندان شما سطح حرکت و حوصله خود را در یک این لینک منطق امن و مغرur به چالش می کشند.
آموزش فنون سنگ نوردی: از ابتدا تا صعود دیوارها
یادگیری فنون سنگنوردی یک مسل جذاب است که شما را به سوی آگاهی بهتر شریط فیزیکی و ذهنی خود می برد. این مسیر پر هیجان از تسلط بر فنون پایه آغاز می شود که شامل منوور بدنی، انتقال وزن و هماهنگی بدنی می شود.
- همراهی مربیان ماهر، شما به یادگیری تکنیک ها پیشرفته تر مانند بالا رفتن بر صخره ها و از وسایل سنگنوردی خواهید پرداخت.
- دروس| پیوسته در داخل مکان ،تجربه| و تکامل مهارت ها شما را به سوی بالا رفتن^
تعلم| فنون سنگنوردی علاوه بر لزومات| جسمانی ، ^روی ارتقای| عقل و روانشانی شما نیز اثر شگرفی| می گذارد.
صعود سنگ : ورزش مهیج و پر چالش برای تمام سنین
سنگنوردی شغل سرگرم کننده و هیجان انگیز است که عموما توسط {افراد جوان| همه سنین| افراد) با مهارت های بدنی عالی انجام صورت می گیرد . در این ورزش، بایستی از چمیدانی ویژه استفاده کنید تا به طور ایمن بر روی| روی صخره ها صعود حرکت کنید.
- چالش ها
- نیاز به تمرکز
- تقویت قدرت فکری